食べ過ぎたら胃が痛んだ。どうも私の胃袋は弱いと申す人がいた。 食べ過ぎて胃袋が痛むなら、これは当然、正常な胃袋だったと言えよう。 弱いということに結びつける理由はない。使い方が下手だったと言えるだけである。 ガスターもいいですが、こういう考え…

マッサージによる筋肉痛緩和の機序が科学的に示される ※ヘルスデージャパンより 激しい運動の後にマッサージを受けると、気持ちがよいだけでなく、細胞レベルで筋肉の炎症が軽減することが明らかにされた。「マッサージによって骨格筋のミトコンドリア（細胞…

Care Netより 酸性度の高いソフトドリンク、フルーツジュース、スポーツドリンクは子どもの歯を脅かすとの報告が、「Journal of Dentistry」に掲載された。オーストラリア、アデレード大学のSarbin Ranjitkar氏らの研究。 Ranjitkar氏は、「歯のエナメル質の…

「高齢者では日常の雑事が認知症の予防になる」 毎日の雑用や介護などで多くのエネルギーを消費している高齢者は、加齢による認知機能低下が生じにくいことが新しい研究で判明した。 「運動と思わずにやっていることでも、心拍数を上げ、血流を増加させる効…

上尾市立大石中学校バスケ部の今年度のサポートが終了し、 夕べは打ち上げでした。 そこで嬉しいサプライズ。 ミニュチュアユニフォームを頂きました。 『世界と戦える選手に育って欲しい』 という思いを込めたロゴです。 私も格闘技での海外サポート経験や…

お盆休みに入りましたね。 ひかり整骨院は上尾院、蓮田院ともに通常通りの施術を行なっています。 気になる症状がある方はお気軽にご相談下さい。 写真は本文とは関係ありません。 板倉直人選手（元REBELSウエルター級チャンピオン）

8月9日は『第44回関東中学校バスケットボール大会』2日目でした。 今日2つ勝てば全国大会への切符を手に入れる事が出来ます。 1試合目は対笛川中（山梨） 接戦を制し、67−57で勝利。 対原中（神奈川） これに勝てば全国です。 以下公式ページより転載 全国大…

本日より『第44回関東中学校バスケットボール大会』が始りました。 トーナメントで上位4チームが全国への切符を手に入れることが出来ます。 上尾市立大石中学校男子チームにトレーナーとして帯同しています。 公式ページ 第４４関東中学校バスケットボール大…

奥森講平（上尾院長）の趣味はランニング。 主に仕事帰りに走ります。 フルマラソン３時間切りを目標に頑張っています。 せっかくだから（←何が？？）ランニング記録を公開することにしちゃいました。 奥森院長のツイッター https://twitter.com/Moriokubrs …

７月22日〜26日 埼玉県中学校学校総合体育大会バスケットボールの部 上尾市立大石中学校男子チーム トレーナー帯同でした。 逆風の中よく頑張り、準優勝という結果を残しました。 関東大会でも頑張って欲しいです！ 結果詳細 http://saitama.japanbasketball…

2014年7月25日（金）後楽園ホール 「ジェイアクア presents RISE cooperation REBELS.28」 板倉直人、小林悟嗣選手（スクランブル渋谷）トレーナー帯同でした。 オープニングファイト第2試合 フェザー級 3分3回戦 REBELSルール 小林悟嗣（スクランブル渋谷／…

2014年7月21日（祝） 新宿Face K-1 Challenge 2014 に出場する小倉尚也選手（スクランブル渋谷）のトレーナー帯同でした。 K-1 Challenge 2014 & K-1 甲子園はK-1 World Leagueへの登竜門。 ここで良いパフォーマンスを示す事ができれば世界への道が拓かれま…

7月6日は外部講師を招いて院内研修会でした。 当院では超音波観察装置（エコー）を用いて、筋肉、腱、骨など身体画像の観察を施術に取り入れています。 今回は観察法の基本についての研修です。 「超音波観察の基礎」 講師は、岡野周太郎先生（おかの整骨院…

5月25日（日）は外部講師を招いて院内研修会でした。 「ファンクショナルムーブメントスクリーンの基礎」 ファンクショナルムーブメントスクリーンとは、当院で行なっている身体機能評価法の１つです。 講師は、金井英樹先生（金井接骨院院長、健康運動指導…

駐車料金が無料になり、上尾ひかり整骨院がますます便利になりました！ SPS上尾駐車場に駐車された患者さまは、お会計時に駐車券をご提示下さい。 駐車料金を全額負担させて頂きます。 ひかり整骨院は、地域の皆様の健康増進に役立つ「町の保健室」として、…

アメリカの栄養学者ジーン・メイヤーの1970年代の発表です。 「亭主を早死にさせる10ヶ条」 1 夫をうんと太らせる。砂糖、菓子をうんと食べさせる。 2 とりわけ大事なのは、夫をいつも座らせておくこと。 3 酒をうんと飲ます。 4 動物性脂肪をうんと食べさせ…

6月15日（日）ディファ有明 ムエタイ興行『M-FIGHT SUK WEERASAKRECK Ⅵ』 炎出丸選手（クロスポイント吉祥寺）トレーナー帯同でした。 WPMF JAPAN SINGHABEER Presents -55kg SINGHA CUP 第5試合 一回戦(2) 3分3R（延長1R）炎出丸（クロスポイント吉祥寺／J-…

蓮田、上尾ひかり整骨院は、明日水曜日も元気に施術いたします。 お身体に不調、不安のある方は是非お越し下さい。 今日のひとこと 牛乳を飲む人よりも牛乳を配達する人のほうが健康である。（ヨーロッパのことわざ） （Twitterより） 上尾ひかり整骨院、蓮…

５月１８日（日）県立白岡高等学校 第10回春季ジュニアバスケットボール大会 春日部市立豊野中学校男子、女子チームにトレーナー帯同しました。 結果は男女ともに見事優勝でした。 学校総合体育大会も楽しみですね！

ゴールデンウィークの蓮田ひかり整骨院は、 毎日 AM9:00〜PM2:00まで元気に施術中です。 体調に不安がある方はお気軽にお越し下さい。 埼玉県蓮田市御前橋２−２−３ 電話 048-769-0467 web http://hikariseikotsuin.s2.weblife.me

ゴールデンウィークの施術時間についてのお知らせです。 蓮田院 ５月３日〜６日 受付時間 AM9:00〜PM2:00 上尾院 ５月３日〜６日 休診とさせて頂きます。 ７日より平常通り施術致します。 ４月より各院とも新スタッフにて元気に施術しています！ 『町の保健…

4月20日（日）ディファ有明 ジェイアクアpresents REBELS.26〜The duel〜 小宮由紀博、板倉直人選手（スクランブル渋谷）のトレーナー帯同でした。 第12試合 65kg 3分3回戦 REBELSルール 小宮由紀博（スクランブル渋谷／REBELS65kg級1位、RISEスーパーライト…

5月1日より蓮田ひかり整骨院が年中無休になります。 5月からの施術時間 よろしくお願い致します。

2014年3月28日〜 東日本大震災復興支援第27回都道府県対抗ジュニアバスケットボール大会 2014 さいたま市記念総合体育館、東京体育館他。 埼玉県選抜男子チームのトレーナー帯同でした。 予選リーグ1勝1敗で残念ながら予選敗退でした。 この経験をに生かし、…

2014年2月11日（火）新宿Face キックボクシング興行『REBELS.24』『BLOW-CUP.24（アマチュア大会）』 スクランブル渋谷所属の小宮由紀博、守屋拓郎選手（プロ選手）、 中本聖、小倉尚也（アマチュア選手）のトレーナー帯同でした。 第26試合 アダルト55kg以…

この度、むち打ち治療の専門家として認定されました。 むち打ち損傷は、受傷後から時間が経って症状が現れ、長期化することが多く、患者さんの負担が大きくなりがちな怪我です。 受傷直後は確実に安静固定すること、回復期に適切な運動療法、物理療法（電気…

2014年1月11（土）〜13日（月） 石川県野々市市で開催されたバスケットボールの大会、『第15回TSUBAKI CUP 中学の部』上尾市立大石中学校男子バスケ部にトレーナー帯同してきました。 出場チーム 布水中学校 野々市中学校 高尾台中学校 長岡東北中学校 中島…

明けましておめでとうございます！ 本年もよろしくお願い致します。 今年も『元気があれば何でもできる！』をモットーに頑張っていきたいと思います。 ニューフェイスの紹介です。 渡辺先生です。 元J-NETWORKウェルター級 王者です。 よろしくお願いします。