2014年9月21日(日) 新宿Face キックボクシング興行 『J-FIGHT in SHINJUKU ～vol.39～「Next Generation Cup」』 小倉尚也（おぐらたかや）選手（スクランブル渋谷）に蓮田院の副院長山田が帯同しました。 小倉選手はプロデビュー戦です！ 一番下が小倉たか…

9月13日（土）は 第19回日本心身健康科学会・学術集会 「高齢社会を支える心身健康科学」 でした。 以下抄録より抜粋 筋力低下の防止、タンパク摂取は老化防止の鍵です。 <a href="http://www.amazon.co.jp/介護されたくないなら粗食はやめなさい-ピンピ…

9月7日は上尾院院長の奥森講平を講師に院内研修会を行いました。 「神経系の調整を含んだ腰椎の評価と治療」 講師 奥森講平（柔道整復師、上尾ひかり整骨院院長） この講習は7月26日に行なわれた、 「JIN&JINDOU,トレーナー同好会合同勉強会『腰椎に対するシ…

ひかり整骨院の濃色ユニフォームです！ 胸にあるのはこのマーク 埼玉県中学校体育連盟 バスケットボール専門部 埼玉県中学校体育連盟 バスケットボール専門部 埼玉から世界へ羽ばたたけ！

食べ過ぎたら胃が痛んだ。どうも私の胃袋は弱いと申す人がいた。 食べ過ぎて胃袋が痛むなら、これは当然、正常な胃袋だったと言えよう。 弱いということに結びつける理由はない。使い方が下手だったと言えるだけである。 ガスターもいいですが、こういう考え…

マッサージによる筋肉痛緩和の機序が科学的に示される ※ヘルスデージャパンより 激しい運動の後にマッサージを受けると、気持ちがよいだけでなく、細胞レベルで筋肉の炎症が軽減することが明らかにされた。「マッサージによって骨格筋のミトコンドリア（細胞…