2013-09-20から1日間の記事一覧
養生の術は、まず心気を養うべし。心を柔らかにし、気を平らかにし、怒りと欲とを抑え、うれひ・思いを少なくし、心を苦しめず、気を損なわず、これ心気を養う要道なり。 (貝原益軒 養生訓) 感情に流され欲望を優先する生活は身体をどんどん不健康にしていく…
養生の術は、まず心気を養うべし。心を柔らかにし、気を平らかにし、怒りと欲とを抑え、うれひ・思いを少なくし、心を苦しめず、気を損なわず、これ心気を養う要道なり。 (貝原益軒 養生訓) 感情に流され欲望を優先する生活は身体をどんどん不健康にしていく…