駅の「健康階段」で健康作りー横浜市
健康階段お目見え ステップに消費カロリー表示
神奈川新聞より
階段を上って健康に－。京浜急行横浜駅と上大岡駅の計４カ所に、その名も「健康階段」がお目見えした。１段ごとの消費カロリーや応援メッセージが分かりやすく表示され、視覚を通じて「やる気」を引き出す仕掛け。１２日から始められており、約２カ月間設置する予定。
ウオーキングによる健康づくり事業に取り組む横浜市に京急電鉄が協力した。両駅４カ所の階段は３６～３８段ある。７０キロの人が階段１段上がると０・１キロカロリーを消費するとされ、エスカレーターを使わずに階段を登り切れば、３・６～３・８キロカロリーの消費となる。
上り始めの応援メッセージは、「この一歩が、未来の健康へ」。段数が上がるごとに「ウオーキングで、体脂肪の減少」や・・・続き
右へ行くか左へいくか・・・
日々の選択が人生を作って行きますねぇ。。。
※写真の階段は記事のものではありません。
